節分

「鬼は外！福は内！」という元気な掛け声は、実は健康づくりにもぴったり。お腹からしっかり声を出すことで、ストレス発散やリフレッシュにつながるんです。また、豆をまく動作も良い運動になりますよ。

心も体も「豆（まめ）」に動かして、この一年も病気を寄せ付けない健康な毎日にしていきましょう！

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サービス付き高齢者向け住宅　ライフホープ泉佐野2番館です。

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